三校司法整理有關司法考試復習的經(jīng)驗，希望對考生有所幫助。

要調整心理狀態(tài)，防止怯?？荚囎鳛橐环N對認知行為的測量方式，必然使考者產生一定的緊張和焦慮，而緊張和焦慮對學業(yè)水平的發(fā)揮有嚴重的影響。從心理學上講，產生這種現(xiàn)象的原因有兩個：一是心理的原因引起的。對考試的恐懼情緒——在大腦皮層相應的區(qū)域形成興奮中心——由于神經(jīng)過程負誘規(guī)律性的作用，使與知識保持聯(lián)系的大腦皮層的相應區(qū)域進入抑制狀態(tài)——知識回憶不起來對考試恐懼加劇……，如此惡性循環(huán)。另一種心理，生理相互影響加劇了惡性循環(huán)，對考試的恐懼情緒—導致肌肉緊張，神經(jīng)活動功能失調，內分泌功能失衡——緊張情緒加劇——生理失調加劇——直到暈常為此，考生要調整自己的考試心態(tài)，預防和克服怯常

咨詢