典型案例：

學生小吳初中階段一直是班長，學習成績也很優(yōu)秀，每次考試在班上都是名列前茅，家長對他抱有很高的期望，他也很幸運地考上了一所知名高中。

但是進入高中以后的第一次考試，小吳卻大受打擊，他在班上的排名竟在中下水平!至此以后，他一直悶悶不樂，感到自己不是別人的對手，學習的興趣大不如從前，家長緊張得不得了，頻頻追問，我的孩子怎么了，到底出了什么問題?

問題分析：

高中新生入學后，有三個階段的變化。第一階段，叫做興奮期階段。剛開學，同學們來自各個不同的學校，有一個相互認識、相互了解的過程，這時候，同學們對任何事情都充滿了好奇心。然而到了第二階段問題就來了，學校把這個階段稱為低迷階段。因為學習一個月后，就得進行一次考試，學生發(fā)現(xiàn)，擺在自己面前的題目有難度，考試成績也遠遠超出了自己預想的底線。尤其是一些好學校的學生，他們原本都是各個學校的佼佼者，沒想到，高中的第一次考試竟然落在許多人的后面，心理上無法接受。第三個階段是學生要面臨期中考試，這個階段家長和學生也將會承受一次心理壓力。家長和學生如何正確看待一二次考試的成績排名，非常關(guān)鍵。

解決方法：

進入高中以后，教學方式與初中相比有較大差異，再加上學習的課程多、學習內(nèi)容深，部分同學一時尚未適應，在考試中成績不占優(yōu)勢，就感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，認為自己不行了，其實大可不必。這時最需要的是學會自我激勵。首先，以自己過去的經(jīng)歷和成就來激勵自己，相信別人能做到的，自己也一定能做到。這時家長有一個平和的心態(tài)是很重要的。家長要引導孩子把自己放在正確的位置，走出初中的“光環(huán)”?？筛鶕?jù)孩子的能力、實力和學習要求，幫助孩子制定通過努力能夠達到的目標;第二、發(fā)揮自己的特長。自己在某一方面或某一門學科有特長，要積極在教師、同學們面前展示出來，從而得到老師、同學的肯定與鼓勵，增強自信，并且會下決心把自己的薄弱學科努力學好;第三、為自己樹立榜樣。以班上比你稍好的同學為目標，暗中和他較量，向他學習，一步步追上，這同樣能增強你自己的信心與前進的力量。高中課程對剛從初中走出來的孩子來說有點兒難，所以只要孩子有提高，家長就應鼓勵表揚;第四、不斷總結(jié)自己。明白自己的優(yōu)點與不足，從而明確今后努力的目標，這樣你肯定會進步，甚或突飛猛進。