大風車：以頭為支點，說來也奇怪。利用頭、勁、肩、腰的力量將雙腳旋轉(zhuǎn)起來。

Lock像上足發(fā)條的玩具，當發(fā)條轉(zhuǎn)到頭時停頓。

Pope肌肉、關(guān)節(jié)的瞬間停頓。

Hors各種漂亮的腳上動作，并帶動身體旋轉(zhuǎn)。

Updown這個動作在街舞中非常重要，根據(jù)對節(jié)奏向上或向下的理解，確定重力的所在從而協(xié)調(diào)各部分的動作。

有過這樣的經(jīng)歷嗎--伴著悠揚的JAZZ與四五個伙伴一起在學校高樓的屋頂上酣暢淋漓地來一場HipHop!驚飛的白鴿劃過湛藍的天際，仰頭擁抱藍天，渾身上下有的豪放的熱情和青春的豪邁。街舞演出在多人組合扮演時，才最具有號召力!動感的音樂使站在一旁圍觀的竟也會忍不住撥動雙腿，瘋狂hip一回!來吧、來吧，讓HipHop來得更猛烈一些吧!

無名”組合：

爬上屋頂跳街舞

其實，學校里的效果都排在前10名，學校很支持我跳街舞的年輕的老師也加入我中了福建泉州的連佳偉笑嘻嘻地說。雖然跳街舞的組合很多，但忽散忽聚，但連佳偉他這個年輕的無名”組合始終堅持飚升的人氣。泉州的學生中幾乎無人不知。

算起來，那還是三年前的金秋十月，小連被選中與其他九位同學一起參與學校的聯(lián)歡晚會，組編的街舞在邁克爾·杰克遜的動感音樂中閃亮登場!當時小連隨意地套了一條平日在家里穿的藍色運動褲、腰配明晃晃的鍍銀腰帶，上臺后他竟一下子忘記了規(guī)定動作，不知所措中只好硬著頭皮、搖晃著腦袋趕鴨子上架。沒有想到短短十五分鐘里，伙伴們原計劃的規(guī)定動作”也都泡了湯，大家都太緊張了只憑他隨意發(fā)揮，誰知效果比預(yù)計的竟要好上百倍!當時的小連只覺得自己的眼睛被強烈的熒光燈烤得一點也睜不開，只能瞄見無數(shù)的熒光燈棒四周搖曳、七彩的霓虹燈如影相隨，每踩一個節(jié)拍，大家都不約而同地放聲大喊--快樂嗎?今天很快樂!10個伙伴都閉上眼睛用肢體語言盡情宣泄情感!請注意盡情兩個字，小連強調(diào)說：跳街舞的最大原則就是沒有原則，隨心所欲。健身效果奇好!

這個當時并未被老師看好的無名”街舞團體后來竟被選中作為惟一參賽團體參與市里的總決賽。更有趣的26歲的男老師也加入了團隊，這個“聲勢浩大”業(yè)余團體充溢了躍躍欲試的斗志和激情。最后“無名”技壓群芳、如愿一舉折桂。當天晚上“無名”成員10余人同慶佳績，竟然集體爬上學校10樓的屋頂大平臺上，再一次奏響了街舞的搖滾MUSIC舞曲隨著十月的夜風四處飄散…

爾后，無名”組合一發(fā)而不可收拾。兩年中，小連與他伙伴們刻苦練舞：倒立、翻轉(zhuǎn)、爬跳等高難度的動作駕輕就熟，也更加熱烈地愛上了HipHop!

貪玩瘋丫頭：

迷上跳爵士街舞

上海是一座在夜晚中魅力四射的鄉(xiāng)村，總有這樣一群16歲左右的年輕人，喜歡在夜晚把打扮得格外妖嬈：桃紅色的眼影、綠色的唇彩、再戴上夸張的紫色假睫毛，讓任何人也認不出自己原有模樣。這樣才夠刺激呢，從不選擇公共場所跳，那里的規(guī)矩太多。坐在面前的這樣一個外表清秀的花季女孩：一米六八的高挑身材、衣著佐丹奴的仔褲、平整的劉海、細長的單鳳眼微笑起來就彎成了月牙狀…如果走在馬路上，真的很難把她與裝束怪異的街舞者相關(guān)聯(lián)，但事實上她一個“資深”街舞表演者。

瘋丫頭亮亮在學校里效果十分優(yōu)秀，平時學校里的大小考試她付自如，空閑的時她興趣廣泛，并盡情玩樂。街舞、滑板、溜冰無一不是信手拈來，白相”功夫也真是家，全然沒有一點上海小姑娘的矯情。去年，老爸去了美國，老媽是注冊會計師，忙得看不見蹤影。亮亮每天做完功課后，就獨自在閨房里練起了空手道”大風車、單手倒立，把外婆嚇壞了急出一身冷汗。沒有方法，亮亮從不用家人操心，平日里是一個功課很好的乖女孩。

聽過那首爵士樂《當憂傷彌漫我眼睛》嗎?這個曲子節(jié)奏很慢，但也是最難掌握節(jié)奏的練過無數(shù)遍，伙伴都說這個曲子很有挑戰(zhàn)。OK!有目標就要努力!一個星期里，利用業(yè)余時間在蘇州河旁的一個老式倉庫里排練了無數(shù)遍，不要太好玩呀!亮亮攏了攏挑染成紅色的短發(fā)。問:老師認同你發(fā)型?嫣然地一笑：答應(yīng)過老師馬上染回去的但這幾天過過頭癮呀!哈哈!

第一次公開跳街舞是一個公司的揭牌儀式上，學的樂隊被邀請參與演奏，亮亮主動請纓帶頭跳舞。老師的嘴巴張得有這么大!呵呵。亮亮用手比畫成一個蘋果的大小，老師沒有想到還會跳舞，更別說是FASHION街舞了!亮亮輕輕一笑。老師看完她扮演后，連說了三句想不到不到這么具有藝術(shù)天賦、想不到也能跳這么棒的街舞、想不到還是瞞過了這么久。老師十分支持亮亮的喜好，甚至還推薦了專業(yè)舞蹈老師指導亮亮，但小姑娘也盤算自己的小九九：可不想成為專業(yè)的舞蹈演員，那樣太累，只是貪玩而已。

29歲大男孩：沈陽街舞培訓

夜深人靜時過癮

一家還未開張的健身房里遇見這個名叫單正的年輕人，這里的股東之一，健身房的名字煞是奇怪：舞者。這就是單正的舞者，呵呵，有點拗口呢!29歲的笑嘻嘻地解釋。單正從高中起就喜歡跳街舞，當時，學校里很多人迷上“太空舞”團隊就叫“宣泄”單正和伙伴們只在學校的操場上跳過一次，全校的女同學都慕名前來“觀瞻”最后他只能在一片吹哨聲中草草收常

14年過去了單正大學畢業(yè)后從事了不下10余種的職業(yè)，但這個惟一的喜好沒有改變，倒立行走還是絕活呢!單正馬上就能來一個頭著地，那時心血沖頭的人就是圍觀者你!不可不說，單正還收集了百余首風格迥異的街舞舞曲：從施特勞斯的圓舞曲到迪克牛仔的翻唱帶，甚至越南戰(zhàn)爭影片的伴奏和戰(zhàn)火硝煙的原聲大碟，只要能夠想得到都被他當作街舞伴奏樂收藏起來。不要笑我呀!現(xiàn)在夜深人靜的時候，還會翻出來，這個健身大廳里自己跳一跳呢!近而立之年的單正其實還是一個很純真的男孩，相信嗎?崇敬的嘻哈樂團HeaviDNBA紐約尼克隊等青春派。為人可愛的從未放棄年少時的喜好，一直如此執(zhí)著。

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