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復(fù)習(xí)是緊張的，高強度的。在心理上，要防止因激勵過度而感到累、疲倦，感到跟不上。克服疲倦，最主要是靠適時的休息、轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)習(xí)中要找出自己每天的學(xué)習(xí)周期、效率曲線，針對各個時間段的特點來安排好每個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容。要找出最佳休息時間。同時，也要自我暗示“不累”。在休息期間、散步之余，努力想些可笑的事情，努力在身邊發(fā)生可笑、愉快的事情，從而舒緩自己的情緒。

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