1，提高你的氣質；2，保持身體健康的運動（因為在跳舞的時候會增加你身體熱量的消耗，減少你的脂肪）；3，增加你對自己身體的認識（因為舞蹈需要你控制和協(xié)調自己的身體，所以你會發(fā)現(xiàn)你的各個關節(jié)和肌肉的反應、行動能力）；4，開心快樂的工具（當你跳舞的時候需要盡情的投入，這樣可是使自己忘記生活中的種種煩惱，情緒變得快樂）；5，增加團體協(xié)作的能力（舞蹈不僅僅是一個人的事情，有時候是需要跟大家配合的，在這個過程中就會鍛煉你與大家接觸并且配合完成一項事情的能力）；6，了解音樂（因為練習舞蹈需要與音樂配合，所以你要知道音樂的節(jié)拍、節(jié)奏、旋律、特點等等，所以可以促進你更深的了解音樂）；7，修練品性（學習舞蹈是需要一段長時間的付出，在這個過程中有快樂、有磨練、有享受、有痛苦，當你在用舞姿表達你的情緒、感情的時候首先需要你對事情的了解和認知，然后再以適當?shù)男问奖磉_，這是一個說起來容易做起來難的事情，只要你堅持，就會得到你意想之外的收獲，在這段長時間的過程中就會修練自己的品性）。

咨詢

課程信息：houxue/xuexiao/81004/