鋼管舞的好處有很多，說說這幾條希望對你有幫助！

1、可以健身減肥塑型

2、可以減緩生活工作壓力

3、可以增強女性自信

4、可以治療產(chǎn)后憂郁癥

6、可以增進夫妻感情

鋼管舞動作優(yōu)美嫵媚，女人味十足。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風情萬種。如果合理的運用鋼管舞，是有助于增進夫妻感情的。

7、可以交到很多朋友

鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，再羞澀的女孩都會融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課后她們常常就成了無話不談的朋友了。學員娜娜說：一來這里就很開心！因為有很多朋友！

8、可以就業(yè)

健身鋼管舞教練的職業(yè)將成為中國健身行業(yè)中最熱門的職業(yè)。

9.可娛樂增加自身樂感

10.可增強身體的協(xié)調(diào)性和提高柔韌度·

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