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沈陽鐵西OBO街舞學(xué)校

[街舞]
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爵士舞的塑身美體功效盤點

32 2017-07-18

爵士舞后期發(fā)展融合越來越多舞蹈跟音樂元素后,一般人對爵士舞的概念慢慢偏向流行歌手的音樂影帶中出現(xiàn)性感的女性專屬的舞蹈。

因為跳爵士所需要的爆發(fā)力跟延展性,讓爵士舞也成為一種很容易塑身的舞蹈之一。

適合對象愛好自由、自主性強的女性,或想進一步雕塑背部及手臂線條者

爵士舞瘦身練習(xí)爵士舞比起其他種類的舞蹈,更能雕塑背部及手臂的線條,透過舞蹈動作的延展性及瞬間爆發(fā)力,能讓松垮的背部及蝴蝶袖變得更緊實。

大家在家練習(xí)時可搭配一些有節(jié)奏性、拍子不要太快的音樂,讓每個動作做起來不但可保持彈性且具有節(jié)奏感。

本街舞學(xué)校創(chuàng)立于2006年經(jīng)過多年的時間打造出了沈陽最具規(guī)模最正規(guī)的舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是沈陽唯一一家開在一級街道邊的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)信譽保證

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