暑假兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校的好處？練習(xí)跆拳道對人會有些什么好處呢在我從事跆拳道教學(xué)的這幾年中，我已記不清為多少人講解過這個(gè)問題了。隨著問我這個(gè)問題的人越來越多，我覺得有必要在此專門為大家講解一下跆拳道的好處。

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行禮

并步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿態(tài)。別的如立正、稍息、坐姿等都與平常體育課中動作有區(qū)別，應(yīng)向館內(nèi)教練或老生及時(shí)討教標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)。

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競賽前留意

競賽前參賽單位預(yù)備出運(yùn)動前的飲用水、止痛噴霧，上場需求。

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