西安心理咨詢師培訓(xùn)一級要多少錢？心理咨詢就是采用一些相對便捷或稱為專業(yè)的方式，與當(dāng)事人一起去去探索其心靈，感受真我，發(fā)現(xiàn)謎底，獲得成長、成功的力量。因為心理咨詢是一種心靈的對話，在這一時空中，你可以逐層褪下繁重的裝束，可以放心地沒有干擾地去看自己，去思考自己，不會遭遇嘲笑，不必忍受評價，有的只是傾聽、關(guān)注、同感與挑戰(zhàn)。

關(guān)于心理咨詢，這些你都應(yīng)該知道!

現(xiàn)實療法

“現(xiàn)實療法”，由格拉澤(WilliamGlasser,l925——)創(chuàng)立于60年代。其要點有：

1.人都有愛與被愛兩種基本需求。如果它們不能得到滿足，人就會產(chǎn)生焦慮、怨恨、自暴自棄等消極情緒反應(yīng)，并可能產(chǎn)生逃避現(xiàn)實、不負(fù)責(zé)任的欲望。因此，心理咨詢的目標(biāo)在于減少來詢者不負(fù)責(zé)任與自我毀滅的意向。

2.人都具有自主自立能力，也具成長動力。因此心理咨詢的作用在于，使來詢者在生活中區(qū)分“成功的認(rèn)同”與“失敗的認(rèn)同”，增加對前者的體驗，減少對后者的體驗，這樣才能充分滿足個人愛與被愛的需求，感受到個人的價值。

3.“現(xiàn)實療法”重視現(xiàn)在超過重視過去。它強調(diào)過去的事實無可改變，因而應(yīng)將眼光放在現(xiàn)在與將來的發(fā)展之上。它主張咨詢者在協(xié)助來詢者面對個人的痛苦、失敗經(jīng)歷時，要幫助他看到個人的潛能及以往的成功經(jīng)歷，從而認(rèn)識到生活中還有許多美好的東西存在，可供自己選擇和享用。

4.“現(xiàn)實療法”十分注重承擔(dān)責(zé)任對于個人成長的重要性，并將其當(dāng)作心理咨詢的核心，強調(diào)人只有積極面對現(xiàn)實，才能承擔(dān)責(zé)任，獲得“成功的認(rèn)同”。在操作方法上，“現(xiàn)實療法”十分強調(diào)面質(zhì)(confrontation)，制訂具體計劃，不接納借口，不用懲罰等技巧。

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注意啦!這些關(guān)于心理咨詢的獨門絕學(xué)

心理咨詢師考試是以選擇題為主，問答題只是占少數(shù)(三級：一個案例4個小問;二級：一個案例8個小問)。從題型的角度來說，考試難度并沒有特別大。只要用心備考，多看書，再以“題海戰(zhàn)術(shù)”應(yīng)對，兩個月的備考，是綽綽有余的。

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