長(zhǎng)沙什么心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)好？心理咨詢師是一個(gè)崇高的職業(yè)，能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)、自我發(fā)展。

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當(dāng)面對(duì)心理咨詢師的時(shí)候，來訪者要經(jīng)常告訴咨詢師在新的方法和視覺下，同樣的情景不同的內(nèi)心體驗(yàn)和效果，及時(shí)反饋?zhàn)约旱母鞣N感悟和變化，這樣才能和心理咨詢師形成良好的互動(dòng)，更有效地促進(jìn)咨詢效果。正如走崎嶇的山路，我們有時(shí)會(huì)借助一根拐杖，讓自己走得平穩(wěn)一些。當(dāng)我們走得很穩(wěn)健的時(shí)候，我們隨時(shí)都可以扔掉那拐杖。那拐杖就是心理咨詢師。

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關(guān)于心理咨詢，這些不得不了解!

認(rèn)知行為的心理咨詢：認(rèn)知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法(REBT)，貝克和雷米的認(rèn)知療法(CT)和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等。

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