覺(jué)察力就是指咨詢(xún)師能夠認(rèn)識(shí)并化解自我偏見(jiàn)、偏好及個(gè)人在咨詢(xún)過(guò)程中的欠缺。它也要求個(gè)人能夠及時(shí)體察內(nèi)心變化及調(diào)整自我狀態(tài)。它主要包含兩個(gè)部分：(1)自我察覺(jué)，包括移情覺(jué)察、偏見(jiàn)覺(jué)察、人格完善覺(jué)察、自我防御覺(jué)察等;(2)行為覺(jué)察，包括口頭語(yǔ)覺(jué)察、常用語(yǔ)覺(jué)察、體語(yǔ)覺(jué)察、副語(yǔ)言覺(jué)察等。

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認(rèn)真積極地聽(tīng)取來(lái)訪者的傾訴，啟發(fā)他談問(wèn)題、談苦惱、談個(gè)人經(jīng)歷與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，談對(duì)形成困境因素的自我分析，談他將如何擺脫困境的打算、要求咨詢(xún)的目的和要求等。要認(rèn)真地聽(tīng)，以便獲取可供分析的信息?？梢员硎灸愕耐樾?，以取得來(lái)訪者對(duì)你的信任。要為來(lái)訪者提供疏泄情緒的機(jī)會(huì)。

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