成都二級心理咨詢師培訓需要多少錢？其實，尋求心理咨詢的人絕大部分的人都是心理健康的正常人。他們在生活中遇到了自己無法解決的問題，比如學習問題、人際交往問題、戀愛問題、婚姻問題、家庭關系問題、子女教育問題、職業(yè)選擇等問題。這些問題都是我們正常人生活的一部分，尋求專業(yè)人士的幫助是他們尋求心理咨詢的主要動機。

那些極少數(shù)的具有問題的患者如精神分裂癥或有強迫癥、恐怖癥、性心理障礙的患者，則需要尋求專業(yè)的心理治療，這些疾病由對心理咨詢和治療有相當研究和實踐應驗的專家進行治療，往往在精神病醫(yī)院進行治療。因此，尋求心理咨詢的人是正常人，而需要心理治療的人才是心理有問題的人。

需要注意的是，那些有嚴重心理問題的人往往不認為自己有心理問題，而不會去尋求心理咨詢或治療。他們可能會認為是其他有問題如人格障礙患者，他們可能因為具有幻覺、妄想等精神病性癥狀把幻想當成現(xiàn)實，對自己的癥狀缺乏自制力。精神病患者都不會認為自己有問題。

說說這心理咨詢!

挫折心理的自我調適方法有哪些?

1、降低目標的難度，重新審視目標和調整行為。

2、對壓力主動進攻或緩解，即運用有效方法對壓力進行管理。

3、主動尋求社會支持，調節(jié)沮喪等不良心態(tài)。

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心理咨詢的一些技巧!

建議、指導時應注意以下幾個方面：糾正來訪者的認知活動;良好性格的塑造;掌握應付各種困難的心理應對方式以及適應社會環(huán)境的能力。處理措施中，還應包括必要的藥物治療和社會治療。后兩者的治療價值非常重要，不能因為強調了病人自己解決問題的能力，就忽視了上述治療的重要性。

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