成都心理咨詢師考試時(shí)間？在重視求助者時(shí)，咨詢師能夠運(yùn)用某些竅門。盡管這些竅門只體現(xiàn)出重視或與求助者同在的一個(gè)外表層次，但它們的確變成咨詢進(jìn)程的起點(diǎn)。心理咨詢師培訓(xùn)這些竅門可用編寫詞SOLER來歸納。

S：面臨(Squarely)求助者即采納一種體現(xiàn)投入的姿態(tài)。正面地對(duì)著另一自個(gè)通常被認(rèn)為是一種投入的基本姿態(tài)。它通常是說：“我同你在一起，你隨時(shí)能得到我的幫忙”。當(dāng)你一邊與另一自個(gè)說話，一邊卻將身體轉(zhuǎn)開，這也許降低你與他觸摸的程度。即便當(dāng)大家圍成一個(gè)圓圈坐的時(shí)候，他們通常也極力以某種方法轉(zhuǎn)向正在與其進(jìn)行攀談的人?！懊媾R”一詞在這兒既可從字面上了解，也能夠作象征性的了解。主要的是你所采納的身體朝向能夠通知求助者，你正與他同在。假如正面臨著某個(gè)求助者會(huì)使你(她)有一種要挾感，那么，采納一種斜角的方位或許非常好，關(guān)鍵是你的重視質(zhì)量。

O：敞開(Open)的姿態(tài)雙手和雙腳的穿插能夠削弱你給別人的關(guān)懷感和甘愿提供幫忙的感受。敞開的姿態(tài)能夠變成一個(gè)信號(hào)，顯現(xiàn)你對(duì)求助者和他(她)的話持敞開接收的態(tài)度。敞開的姿態(tài)通常被看作一種非警戒性的姿態(tài)?！俺ㄩ_”一詞相同能夠作字面上或象征性的了解。并非說雙腳交迭就表明你不肯關(guān)懷求助者。主要的是要問問自個(gè)：“我如今的姿態(tài)，到底在多大程度上對(duì)求助者傳達(dá)了接收和幫忙的志愿呢?”

L：將上身傾向(Lean)求助者只須留意一下飯館里兩個(gè)正在密切攀談的人，通常兩邊都倚靠在桌子上向?qū)Ψ酵嵝?，自然而然地體現(xiàn)出關(guān)懷。主要的是記住你的上半身是聯(lián)結(jié)在某個(gè)軸上的，它能夠朝向或違背某自個(gè)。大家通常將輕度地傾向或人看作表明：“我和你在一起，我對(duì)你和你說的話有興趣”。往后仰(最嚴(yán)峻的是斜靠)則也許表明：“我的心沒有徹底在這兒”或“我有點(diǎn)厭煩了”?？墒沁^于前傾或過于頻頻地這么干，有也許嚇著求助者。這會(huì)被看作一種向別人請(qǐng)求得到某種挨近或密切的方法。廣義地說，“傾向”一詞是指身體的某種靈活性或反響性，它能夠強(qiáng)化你對(duì)求助者的表達(dá)。

E：堅(jiān)持杰出的目光(Eye)觸摸處于深談中的人堅(jiān)持適當(dāng)穩(wěn)定的目光觸摸并非不自然。讓我們?cè)賮砜匆幌聝蓚€(gè)處于深談中的人，你會(huì)為他們直接的目光觸摸的數(shù)量而感到驚訝。與求助者堅(jiān)持杰出的目光觸摸是以另一種方法在說：“我與你同在，我想聽聽你要說的話。”明顯，假如你偶然將目光投向遠(yuǎn)處，并不違背這一準(zhǔn)則。的確，假如不是你有意要凝視對(duì)方，就是你不得不凝視著他。可是假如你的目光不斷地瞟向別處，你的舉動(dòng)便給出了不甘愿與對(duì)方在一起或?qū)λ?她)的工作不甚感興趣的暗示?；蛟S這或許是表明你的某種不舒服。咨詢電話：13981957992

成都心理咨詢師考試時(shí)間？R：在上述行為中力圖做到相對(duì)地放松(Relaxed)或自然而然放松意味著兩件事。其一是不要體現(xiàn)出忐忑不安或不自然的面部表情。求助者會(huì)感到古怪，是什么搞得你那么嚴(yán)重。其二是指在使用你的軀體作為溝通和表達(dá)東西時(shí)應(yīng)顯得輕松自如。在運(yùn)用這些技能時(shí)體現(xiàn)得自然而然，也有助于使求助者處于輕松狀況。