方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉(zhuǎn)按壓，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需時間較長。

第三節(jié)：加強泌乳反射

加強泌乳反射

方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

特殊手法

第一節(jié)：緩解乳汁淤積

緩解乳汁淤積

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向擠壓。

第二節(jié)：消退乳暈及周圍組織硬結(jié)

消退乳暈及周圍組織硬結(jié)

方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據(jù)乳腺管走行，用擠奶的方法運行，至使乳暈漸漸變軟。

第三節(jié)：改善乳頭短、平、凹陷者

改善乳頭短、平、凹陷者

方法：進行乳頭部的按、捏。