畢業(yè)于福州大學(xué)外語系習(xí)練瑜伽十余年，訪遍名師，來往于亞洲各國跟隨國際名師深入學(xué)習(xí)瑜伽體式，呼吸法，瑜伽冥想，瑜伽哲學(xué)及解剖。先后學(xué)習(xí)了艾揚(yáng)格，流瑜伽，陰瑜伽，女性孕產(chǎn)瑜伽，瑜伽理療及阿奴薩拉瑜伽。

現(xiàn)為美國瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師，阿奴薩拉體系全球授權(quán)導(dǎo)師，并獲得清邁醫(yī)科大學(xué)人體解剖學(xué)認(rèn)證，對(duì)生理學(xué)，心理學(xué)，解剖及人體骨骼有深入研究。其教學(xué)嚴(yán)厲，體位分析明確到位，注重細(xì)節(jié)，在探索瑜伽的過程中，用自身的習(xí)練與心靈感受傳播著瑜伽文化。