2016倫巴舞0基礎(chǔ)培訓(xùn)怎么樣？跳拉丁舞是一項雅俗共賞的活動，對和中個年紀(jì)階段的人都有好處?，F(xiàn)在，拉丁舞熱潮集卷全國、風(fēng)行世界，生命在于運動，健康的身體、姣好的身段才是真實的你。

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形體練習(xí)

形體練習(xí)即描寫身體的形狀姿態(tài)，使身體各部位抵達柔韌性、安穩(wěn)性、協(xié)調(diào)性和活絡(luò)性，使全部動作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語匯的底子條件，是面向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在這里，一般分為“扶把動作”和“離把動作”練習(xí)。

扶把動作是憑仗把桿進行對身體的柔韌、力氣、重心、美感的練習(xí)。首要以腰和腿的底子功練習(xí)為主。腰在抵達一定的程度下，有必要柔韌地活絡(luò)地運用。在把桿上，我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等練習(xí)項目。

熟悉舞蹈對我們的好處，培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)舞蹈的興趣!

游戲法

游戲法是運用游戲的方式和口吻進行輔導(dǎo)的一種辦法。舞蹈學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)讓孩童感到是一種游戲活動、是一種娛樂。如學(xué)習(xí)鴨走步，老師就能夠扮演鴨母親，讓孩童當(dāng)鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨母親學(xué)身手，還能夠戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞母親帶小雞操練。蹦跳步，兔母親帶兔寶寶操練等。此辦法能夠?qū)е潞⑼膼酆茫M步孩童的學(xué)習(xí)熱心。除此之外，做為一名舞蹈老師首先要讓孩童喜歡你，再有老師上課時精力要豐滿，口氣要和藹可親，隨機性強，還要有豐厚的表情來傳染孩童，讓孩童每節(jié)課都能上的輕松愉快。

2016倫巴舞0基礎(chǔ)培訓(xùn)怎么樣:馮軍拉丁舞

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