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跆拳道練習方法熟絡--學起來更輕松!

操練發(fā)聲

跆拳道的操練進程中發(fā)聲能夠鼓勵精力，前進操練作用，同時憑借發(fā)聲可在必定程度上削減體力耗費，在實戰(zhàn)中的發(fā)聲能夠促進自個自信一起起到震懾對手的作用，白帶重生初學時也許會感到不習慣，但應當讓自個養(yǎng)成杰出的發(fā)聲習慣，以前進操練作用。

技巧在跆拳道之路上很重要！

踢擊留意事項

踢擊完結馬上回到預備姿態(tài)，預備下一次的進犯和防衛(wèi)。

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