蘇州心理咨詢員培訓學校評價咋樣？2003年我國勞動和社會保障部出臺《心理咨詢師國家職業(yè)標準》以來,心理咨詢服務(wù)在我國受到了前所未有的廣泛關(guān)注。心理咨詢服務(wù)已經(jīng)成為人們生活中的重要內(nèi)容,心理咨詢師也被稱為是21世紀最熱門的職業(yè)之一。隨著心理咨詢行業(yè)的發(fā)展,心理咨詢師自身的職業(yè)發(fā)展和提高也引起了專家門的重視。

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引致人們心理壓力的因素是很多的，大概可分為三大類。首先是個別差異每個人由于體質(zhì)不同，所以對疾病的抵抗力也不一樣。同樣，人對心理、感情上的壓力來源也有不同的反應(yīng)。事實證明，無法適應(yīng)挑戰(zhàn)的人通常較容易生玻其次是自主控制差異無法控制的事物或情況是造成壓力最主要的因素。再次是預(yù)知性差異。

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辦事拖拉會增加心理壓力

心理專家表示，拖延是一種變相逃避，是一種不好的習慣，但在心理學上并沒有拖延癥這種疾玻有拖延習慣的人有事不去辦，一直拖，最后拖到事情實在沒有辦法再拖下去了才去辦，這是一種比較普遍的現(xiàn)象，它對人的影響主要就是加大人的壓力，有些需要解決的事情，但是一直沒有處理，那么它就會作為一種壓力一直存在，直到這件事情被解決。辦事拖延不僅會帶來很大的壓力，而且也會造成其他方面的影響，如果一件事情放在那里一直不處理，那么它的存在就會作為一種影響，會對你的內(nèi)在產(chǎn)生各方面不同的沖擊，雖然表面上看不出來，但實際上心理上是有很大的壓力。

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