國家初級茶藝師？有人說，茶是造物者特賜予咱們中華民族的神物!古往今來，茶水都是大家不行短少的首要飲料，所以視之為：“開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶”。茶是大家日子中的必需品，現(xiàn)在都市人品茶，已從單純的解渴提高到一種閑情典雅的精力享用。

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不論是茶道仍是茶藝。最基礎(chǔ)的兩個是“茶”和“藝”，故稱茶藝。物質(zhì)與精力兩個方面是茶藝的底子。茶即是科學(xué)泡茶，科學(xué)喝茶，使我們充沛吸收茶葉的養(yǎng)分保健物質(zhì)到達(dá)強(qiáng)身健體。藝即是把泡茶喝茶藝術(shù)化、人輕松愉快，到達(dá)精力上的攝生。

茶道和茶藝扮演的動作有必要契合三個請求：一是動作圓活、連綿、輕盈;二是動作天然、美麗、調(diào)和;三是動作來源于日子，高于日子。

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冬天飲紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽氣漸弱，對能量與養(yǎng)分請求較高。攝生之道，貴于御寒保暖，進(jìn)步抗病才能，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，富含豐厚的蛋白質(zhì)，冬天飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，然后增強(qiáng)人體對冬天氣候的習(xí)氣才能。

紅茶也富含豐厚的蛋白質(zhì)，可以強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，渾厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬天大家的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食物增多，飲用紅茶還可去油膩、開食欲、助攝生，使人體非常好地順應(yīng)天然環(huán)境的改變。黑茶有近乎紅茶之效。

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