托福聽(tīng)力一次要聽(tīng)多久才能達(dá)到最佳效果？可能一些同學(xué)不太了解，下面儒雅國(guó)際教育為大家介紹！

在托福聽(tīng)力練習(xí)時(shí)間點(diǎn)上，建議考生盡量選擇上午的時(shí)間來(lái)練習(xí)聽(tīng)力，理由是托福聽(tīng)力考試是托?？荚嚨牡谝粓?chǎng)考試，并且是從上午開(kāi)始。在同一時(shí)間練習(xí)能讓考生產(chǎn)生條件反射一樣的反應(yīng)速度。所以考生需要調(diào)整好做聽(tīng)力題的最佳狀態(tài)——與考試的時(shí)間點(diǎn)同步。如果練習(xí)的時(shí)間不容易安排，至少是上午的時(shí)間。強(qiáng)烈不推薦晚上練習(xí)聽(tīng)力。

在托福聽(tīng)力練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)度上，不建議考生用太長(zhǎng)時(shí)間但也不要太短，兩個(gè)小時(shí)左右最佳。有的考生為了在聽(tīng)力成績(jī)上取得更高的分?jǐn)?shù)會(huì)連續(xù)做聽(tīng)力超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，但從實(shí)際的成績(jī)來(lái)看，這種狂聽(tīng)的效果并不理想，由于時(shí)間長(zhǎng)，大腦也比較累，因此很容易破壞我們聽(tīng)題時(shí)的瞬間注意力。

相反地，有的考生剛聽(tīng)了30或是40分鐘就覺(jué)得是練習(xí)聽(tīng)力了。殊不知，這30-40分鐘只是剛剛進(jìn)入聽(tīng)力的狀態(tài)，這時(shí)候嘎然而止就相當(dāng)于前功盡棄，聽(tīng)力并沒(méi)有得到很好的練習(xí)。

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