北京心理咨詢師培訓(xùn)哪家評(píng)價(jià)好？心理咨詢師是一個(gè)屬于高階層的職業(yè)，不僅體現(xiàn)在收入方面，而且在服務(wù)的人群方面也是如此。目前世界上心理咨詢師服務(wù)的一種重要形式――EAP服務(wù)(企業(yè)心理服務(wù))，服務(wù)對(duì)象就是世界500強(qiáng)的企業(yè)?，F(xiàn)在，世界500強(qiáng)的企業(yè)有75%都選擇為員工提供EAP服務(wù)。心理咨詢師是一個(gè)可以終生從事的職業(yè)，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而持續(xù)展。

心理咨詢，還些都得看!

心理咨詢作用：心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法,從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。

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關(guān)于心理咨詢，這些不得不了解!

“抑郁就像黑洞，一不留神就會(huì)把自己吸進(jìn)去?！边@是許多抑郁癥患者的切身感受。有了抑郁情緒不可怕，不妨給自己做做心理疏導(dǎo)。首先，遇到挫折及時(shí)與親人、閨蜜等溝通，適度傾訴;用“阿Q精神”看待挫折，不要想不開(kāi)。其次，鼓起勇氣與內(nèi)心對(duì)話，同時(shí)不和自己較勁、不和別人攀比，降低對(duì)自己的期望和對(duì)物質(zhì)的追求。再次，多參加公益活動(dòng)，建立良好的人際關(guān)系，讓精神更富足。第四，給生活加點(diǎn)“料”，比如看看喜劇視頻等，改變沮喪心情。最后，休息好，多運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)巧克力、香蕉等能愉悅心情的食物。特別需要提醒的是，抑郁癥必須進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療，而且一定要遵醫(yī)囑，不要擅自停藥。

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